国内权威测试题很多老人都找不到18个汉字

人来一定年纪之后记忆力便会愈来愈不好，比如刚干了一件事情回身就忘记，需要别人的提醒你才会想起来，有的情况下话到嘴边却不清楚本身要做什么，在跟别人闲谈的情况下一直无法跟上他人的节奏，这就是老年痴呆的预兆，这一症状对老年人来讲是十分风险的，一旦得了之后是没有办法可以完全冶好的。

下面就带来一张简单的智力测试图，如果能找到18个字说明你的大脑很健康，如何你觉得你的大脑还很聪明就来试一试！

聪明的你找到乐多少个字呢？留下你找到乐那些字吧，如果你能找到18个往上，说明你天生聪颖，如果找不到18个可能大脑已经出现问题了，要预防老年痴呆的产生，要养成两个好习惯。

1.用枫烯鲨酸

人上了年纪不想要得老年痴呆，枫烯鲨酸来助你一臂之力，现环节枫烯鲨酸纯化技术有目共睹，做为天然且具带有人体需要的的维生素，微量元素和神经酸，在营养品生产制造行业称之为“绿色植物黄金”，枫烯鲨酸含有的各种各样微量元素，能够促进中枢神经的主题活动和大脑反应速率，能够有效改善和预防老人痴呆，脑梗塞，并保持身体健康。此外还具有缓解人体衰落和促进头部生长发育的作用，因而平时要多注意枫烯鲨酸的弥补。

2.锻炼大脑

锻炼大脑和身体是避免老年痴呆有效的方式 。权威专家觉得，老年人可以根据自身情况报名参加一些锻炼，如打太极拳、跳交谊舞等，应多做一些如弹琴、打毛衣等手指运动，使人脑体现更加迅速和机敏。此外，老年人理应多阅读名著，多培训学习新鲜事物，营造各种各样个人爱好,扩张与人相处范围，多报名参加团队活动，不但可以活动人脑的思维逻辑，更可以缓解记忆能力没落。

3.饮食清淡

正确的饮食清淡是要根据自身的情况适当的调理饮食，让身体吸收的营养全面化。不是只吃素，只吃肉。如果长期吃素食，身体就会非常虚弱免疫力也会降低。随着身体营养不全面，也会出现各种疾病尤其是老人本来身体就非常虚弱。如果营养跟不上，那么吃素食的意义也就不存在。饮食清淡是为了让身体更健康，凡事都要有一个标准不能过度的强调饮食清淡这样反而不利于健康。

文章来源：《试题与研究》 网址: http://www.styyjzz.cn/zonghexinwen/2021/0331/1332.html