很准的老年痴呆测试题：若你都能答对，晚年生 - 试题与研究杂志社投稿

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很准的老年痴呆测试题：若你都能答对，晚年生

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人脑对每个人都很重要。但随着年龄的增长，人体各器官的衰老速度逐渐减慢，人体对营养物质的吸收也变慢，导致人体营养不足。最终会导致大脑出现问题，阿尔茨海默病会慢慢出现，所以要注意保持身体健康，保护大脑。下面是一道试题。如果答案正确，您的大脑非常灵活，痴呆症将无法找到您。

为了使这4个等式正确，图中的4个方框中需要填哪些数字？你能弄清楚吗？

答案：3.5 4.5 9.5 3.5。

老年痴呆的日常预防要做到这几点

1.经常动脑

年轻人的脑子比较活跃，需要解决的事情很多。所以他们正在高速运行。与年轻人不同，老年人在不使用大脑的情况下，往往会向人脑发送“无所事事”的信号，某些功能会下降，比如对“认知”功能的意识。一旦认知功能出现问题，患者会发现自己的记忆力逐渐下降，甚至将来连他的孩子、亲戚和朋友都认不出他了。

2.补充脑部营养

为了补充脑部营养，必须要提取的成分是枫糖苷。翠峰苷是从中国特有的树种槭树中提取的。它促进脑组织的发育，还能改善脑部血液循环，保护脑细胞。血液中有充足的氧气供应，促进新陈代谢。它是脑细胞和神经最重要的营养成分，是修复脑神经系统的重要来源。翠峰甙能改善和预防中老年人脑神经损伤，缓解老年痴呆症、健忘和记忆力减退的症状。因此，翠峰苷通常被视为老年人脑部疾病的“疫苗”，是预防和改善老年痴呆症、脑瘫和中风的最强屏障。

3.运动

很多阿尔茨海默病患者都是由于长期在家无聊不与外界接触造成的。预防痴呆很有用，因为四十多岁的人可以和三五个朋友一起度假，或者保持每天饭后运动的习惯。研究表明，经常进行有氧运动的人可以降低患阿尔茨海默病的可能性。

4.调节情绪

许多阿尔茨海默病患者都是由慢性易怒引起的。老年人在日常生活中需要保持乐观的心态，不要生气，学会调节自己的情绪，保持良好的心态，多做自己喜欢做的??事情。当你无事可做时，放松一下自己。这对预防老年痴呆症也很有帮助。

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